十大靠谱外围买球网站排行榜前十名推荐_高血压还不能治愈！记住专家的这几句防治提醒

(记者杨小明)高血压虽然有遗传因素，但生活方式的问题是患病年轻化和增高的最重要原因；高血压还无法被医治，无法偏听盲信，随便替换降压药或者戒断5月17日是世界高血压日，在由健康中国官方客户端、身体健康报社主办，辉瑞中国、北京文采百康大药房有限公司反对的慢病直通车连锁药店快病防治项目中，北京朝阳医院心内科陈牧雷教授、中国医学科学院阜外医院心内科张宇清教授在做客直播间时再度做出涉及警告。推崇高血压，从头到脚受伤全身！据中国心血管流行病学数据表明,，目前我国高血压患者有数2.7亿人，患病人数和患病率还在大幅上升。

与之对比的是，我国高血压的知晓率、治疗率、控制率较低，个人自我管理仍须要强化。高血压堪称是从头到脚受伤全身，还包括受伤脑血管、受伤眼底、受伤心脏、受伤肾脏，受伤下肢，一定要引发高度重视。

张宇清教授认为，首先，它对脑血管的影响最为明显。据报，发病高血压再次发生脑卒中的比较危险度是正常人的32倍1，临界高血压也低约9倍2。高血压不易引起脑出血3。

其次，长年高血压也伤肾，可造成肾小动脉硬化。如若肾功能消退，晚期则不会经常出现尿毒症。此外，在心血管方面，它可造成高血压急性左心衰、冠心病，心梗、甚至心脏病发等应急的状态。

研究指出，40%-50%的心肌梗死与血压增高有关4。高血压发病率增高，除了一定的遗传易感性，还是多种后天环境因素的相互作用，使长时间血压调节机制失代偿所致。

陈牧雷教授讲解，高血压具备显著的家族聚集性和地区差异，父母双亲有高血压病史的，子女患高血压的概率也不会下降。同时与后天的因素也十分涉及，比如与职业涉及，脑力劳动者，尤其是专门从事紧张性工作者易患高血压；另外，与饮食和不当生活涉及，如食盐过多、吸烟者、吸毒、缺少运动等；还有，超载、肥胖者以及精神紧张、压力大的人也易患高血压。

自测高血压：隔天一晚多次测量目前防止、管理高血压最主要的办法就是家庭自测血压。张宇清教授尤其警告广大患者，一定要自由选择在早晨6-10点展开测量，这是因为不受体内血压波动的影响，清晨是一天中血压最低的时间段。

同时还要留意，测量前无法服药，无法饮酒、喝浓茶、喝咖啡以及吸烟，应该安静睡觉5-10分钟后展开测量。他建议自测时用于电子血压计，使用座席，自由选择一臂测量三次，每次间隔一分钟，最后所取平均值，如果患者左右臂不存在压差，以高者不尽相同。陈牧雷教授回应，由于不受环境和心理的影响，家庭自测血压的标准值一般不会高于门诊测量值。

因此，按照近期的临床引荐，家庭自测血压超过135/85mmHg即为高血压。而在门诊测量时，一般普通的高血压患者，其血压值在140/90mmHg以上则为高血压。对于尤其的人群，如高血压拆分糖尿病或肾病的患者，其血压值低于130/80mmHg就要引发推崇。

化疗高血压：还不能治愈，药物无法私自停车！目前，高血压还无法被医治。临床上化疗高血压的主要目的在于促成血压合格，对于患者而言，这意味著要终生服用降压药。必须警告患者的是，一定要在医生的指导下用于降压药，无法偏听盲信，随便替换降压药或者戒断，因为每个人的身体情况不完全相同，合适他人的方法不一定合适患者自身。

在药物化疗的同时，患者还可以通过生活调节的方式辅助升压。一是必要针对高血压危险性因素的措施，主要还包括容许食盐、掌控体重、容许饮酒、强化体育锻炼、精神、心理疗法等。二是掌控其他心血管病危险性因素的措施，还包括戒烟，容许膳食中总脂肪、饱和脂肪酸和胆固醇摄入量以掌控血清胆固醇。

张宇清教授说道到。作为连锁药店的代表，北京文采百康大药房有限公司总经理王钢回应，期望通过反对本次活动，需要让更加多患者注目自身身体健康，展开科学的自我管理，用身体健康的生活方式庆贺每一天，仍然让高血压持续危害自己的心脑血管。

注解1：陈正利,李洪星.积极开展社区卫生服务是高血压预防的有效途径[J].医学与社会,2001,14(2):27-28.注解2：王文志.中国脑卒中流行病学特征和社区人群介入[J].中国医学前沿杂志,2009,1(02):49-53.注解3：徐岳峰.微创颅内血肿清理法术化疗高血压性脑出血205事例临床分析[J].中西医融合心脑血管病杂志,2014(4):510-511.注解4：董加森.浅谈对高血压患者的综合介入管理[J].当代医药论丛,2013(6):39-39.。

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